准备入睡时身体突然抽搐一下

准备入睡时身体突然抽搐一下，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素引起，如低钙血症、癫痫、不安腿综合征、低血糖等。若症状持续存在，建议及时就医，明确诊断后，进行针对性治疗。

一、生理性因素：

在准备入睡时，如果出现过度劳累或精神紧张的情况，可能会引起肌肉痉挛，从而导致准备入睡时身体突然抽搐一下，同时还可能会伴有肌肉酸痛的症状。此时建议注意休息、放松心情，一般无需特殊治疗。

二、病理性因素：

1、低钙血症：通常因血液当中钙含量过低，导致肌肉神经兴奋性增加，可能会在准备入睡时身体突然抽搐一下，还可能会伴有胸闷、胸痛、口周麻木、刺痛等症状。可遵医嘱使用碳酸钙片、醋酸钙胶囊等药物治疗;

2、癫痫：若患有癫痫，在发作时可导致患者肌肉痉挛，可能会出现准备入睡时身体突然抽搐一下，还可能会伴有浑身抽搐、嘴眼歪斜、意识丧失等症状。可在医生指导下应用卡马西平片、左乙拉西坦片等药物进行治疗;

3、不安腿综合征：可能与遗传、脑内多巴胺功能异常等因素有关，在准备入睡时，感觉下肢存在不适感，可表现为准备入睡时身体突然抽搐一下，严重时可影响睡眠。可在医生指导下应用加巴喷丁胶囊、盐酸普拉克索片等药物进行治疗;

4、低血糖：在准备入睡时，由于身体消耗过大，导致血糖较低，可能会导致交感神经兴奋，从而引起准备入睡时身体突然抽搐一下。建议日常生活中注意补充营养，可适当摄入糖果、饼干等食物，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行治疗。