抽动症维生素b1b6b12吃法

建议直接吃维生素B1、维生素B6、维生素B12，建议在医生的指导下服用，避免对身体健康造成影响。

1、维生素B1

属于水溶性维生素，具有营养神经、促进消化等功效，在临床可以用于缓解维生素B1缺乏引起的脚气病、神经炎的症状。但是对于过敏者一般是不建议服用的。在平时要遵医嘱进行用药，如果服用过多，可能会导致出现腹痛、恶心、呕吐等情况，不利于身体健康。

2、维生素B6

属于脂溶性维生素，具有抑制呕吐、营养神经等功效，在临床可以用于缓解维生素B6缺乏引起的恶心、呕吐、脂溢性皮炎等症状。在平时要遵医嘱进行用药，如果服用过量，可能会导致出现头痛、疲倦、浮肿等不良反应。

3、维生素B12

属于水溶性维生素，具有促进睡眠、改善贫血等功效，在临床可以用于缓解巨幼细胞性贫血、失眠等症状。在医生的指导下服用，可能会对胃肠造成刺激，一般在进食后服用可以缓解症状。

除此之外，还可以吃维生素B1、维生素B6、维生素B12，建议在医生的指导下服用，避免出现异常的情况，影响身体健康。