一紧张就头晕什么原因导致

一紧张就头晕可能是焦虑症、高血压、低血糖、贫血、脑血管痉挛等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.焦虑症

当个体处于高度焦虑状态时，中枢神经系统持续兴奋，交感神经活动增强，从而引起心率加快、血压升高等生理反应，此时大脑供血不足就会出现头晕的症状。可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行缓解，如地西泮片、氯硝西泮片等。

2.高血压

由于遗传因素和环境因素共同作用导致血压升高，使颅内压增高而引起头晕。此外还可能伴随头痛、耳鸣等症状。患者可以在医生指导下服用降压药控制血压水平，例如硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等。

3.低血糖

低血糖是指血液中的葡萄糖浓度过低，会导致大脑缺乏能量供应，引起头晕、出汗、颤抖等症状。对于糖尿病患者来说，可以通过口服含糖食物来快速提升血糖浓度，如糖果、巧克力等。

4.贫血

贫血是红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，影响了全身组织器官的氧供，尤其是大脑，所以会出现头晕的现象。缺铁性贫血可通过补充铁剂改善，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12制剂，如叶酸片、维生素B12片。

5.脑血管痉挛

脑血管痉挛是指颅内动脉发生短暂收缩，导致局部脑血流量减少，引起相应供血区缺血的一组临床综合征，可表现为突然发作的剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等症状。建议患者及时就医，在医生的指导下通过经皮穿刺介入治疗的方式解除血管痉挛，常用方法包括球囊扩张术、支架植入术等。

针对紧张引起的头晕，建议定期进行心理评估和心理咨询，以减轻焦虑情绪。同时，注意均衡饮食，避免长时间禁食，以免诱发低血糖。