不失眠多梦多是什么原因

不失眠多梦多考虑是心肾不交、阴虚火旺、肝火扰心等原因引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、心肾不交

可能因体虚久病，导致心阴液不足，无法滋养心肾，会影响心神，便会出现烦躁不安、难以入睡、多梦等情况。患者可以改变不良的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜，也可遵医嘱口服天王补心丹、养心安神丸等药物进行治疗。

2、阴虚火旺

如果患者经常吃辛辣、热气的食物，容易导致体内火气旺盛，会灼伤体内阴液，造成阴虚火旺，主要表现为五心烦热、盗汗、失眠多梦等。患者可以改变不良的饮食结构，减少辛辣、热气食物的摄入，可以多吃清淡易消化的食物，也可遵医嘱口服百合固金丸、天王补心丹等药物进行治疗。

3、肝火扰心

如果经常情绪不佳，可能会导致肝气不畅，造成肝火旺盛，影响肝主疏泄的功能，便会出现烦躁易怒、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免长期情绪不佳。

除此之外，也可能是心脾两虚等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。