入睡困难多梦是咋回事儿

入睡困难、多梦可能是心理因素、心脾两虚、肾阴虚等原因导致。

1、心理因素

如果患者心理压力过大，精神紧张，可能会导致睡眠障碍，出现入睡困难、多梦等症状。患者应放松心情，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐来缓解，也可以在睡前喝一杯热牛奶。

2、心脾两虚

心脾两虚可能是饮食不节、劳倦伤脾等原因导致，患者会出现失眠、多梦、食欲不振等症状，可以在医生的指导下服用归脾丸、附子理中丸等药物来治疗。

3、肾阴虚

如果患者肾阴不足，可导致心阳偏亢，从而出现失眠、多梦等症状，同时还会伴有五心烦热、潮热盗汗等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等药物来治疗。

除此之外，还可能是心胆气虚等原因导致，建议患者及时就医，以免延误病情。