针对记忆力下降的情况，选择安神补脑液或乌灵胶囊作为中成药调理身体都是可行的，但两者在功效上各有侧重。对于老年人群体，药性温和的乌灵胶囊可能更为合适。
安神补脑液，如其名，主要功效在于安神补脑、益气养血，适用于因肾精不足、气血两亏导致的头晕、乏力、健忘、失眠等症状。
而乌灵胶囊，其核心成分乌灵菌粉源自珍稀药用真菌乌灵参，富含多种生物活性物质。乌灵胶囊在补肾健脑、养心安神方面表现更为突出，它不仅能够直接作用于脑部，促进脑细胞代谢，提高脑功能，还能通过补肾填精来增强肾脏功能，中医认为肾主骨生髓，脑为髓之海，因此补肾有助于健脑益智，改善记忆力。
乌灵胶囊作为单一成分中药制剂，无配伍禁忌，仅含乌灵菌粉，副作用相对较小，更适合长期服用，以达到更好的调理效果。对于老年人，尤其是伴有其他基础疾病的人群，能够减少药物间的相互作用风险，确保用药的安全性。
但请注意，无论选择哪种药物，都应在医生或药师的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。同时，保持良好的生活习惯、适量运动和均衡饮食也是提升记忆力的重要因素。