肌紧张性头痛治疗方法

肌紧张性头痛治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗，也可以通过物理疗法进行改善。

1.一般治疗：如果病情比较轻微，患者可以适当调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也要避免过度劳累。

2.药物治疗：如果疼痛的情况相对比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时，还可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、巴氯芬片等药物进行辅助治疗。

3.物理疗法：若上述方法无法得到有效地缓解，患者也可以及时到正规医院的神经内科，通过按摩的方式进行处理，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到止痛的目的。

在日常生活中，建议患者注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。另外，还要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。