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取消关注抽动症指的是抽动障碍,如果儿童患有抽动障碍,在睡眠时出现不踏实的情况,可能是心理因素、睡眠环境差、缺钙等原因导致的,可以根据具体情况进行详细的分析。
1、心理因素
儿童患有抽动障碍,主要以心理治疗为主,但是在睡眠时,如果受到外界刺激,可能会导致儿童的抽动症状加重,从而出现睡眠不踏实的情况。在日常生活中要多注意休息,保证充足的睡眠,及时与医生进行沟通,积极配合治疗。
2、睡眠环境差
如果儿童睡眠环境比较差,室内光线较强,或者是室内温度过高,从而影响儿童的睡眠,会导致在睡眠过程中出现不踏实的情况。在日常生活中要营造良好的生活环境,注意室内温度,在睡觉时可以将窗帘拉开,保证室内安静,从而改善睡眠质量。
3、缺钙
如果儿童在日常生活中不注意饮食,经常挑食、偏食,可能会导致体内缺乏钙元素,从而导致神经兴奋性增高,出现睡眠不踏实、多汗、哭闹等症状。在日常生活中可以多吃一些含钙量丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以制定合理的锻炼计划,比如爬山、骑行等,有助于钙元素的吸收。也可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除此之外,也有可能是癫痫等疾病导致的。如果儿童睡眠不踏实的症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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