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取消关注月经期间偏头痛可采取生活方式调整、非甾体抗炎药、激素疗法、神经阻滞、针灸治疗。如果疼痛严重或持续时间较长,建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食及适量运动,可改善身体状态,缓解经期不适。此方法适合那些希望通过日常习惯改变来减轻症状的人群。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以解热镇痛,适用于轻度至中度偏头痛发作。对于月经期间轻微偏头痛患者有较好的效果。但需注意不宜长期使用。
3.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌激素水平来缓解经期偏头痛,例如口服避孕药或孕酮类药物。主要针对因内分泌失调引起月经期偏头痛的情况。在使用时应遵医嘱,并考虑个体差异。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围以暂时抑制其活动,可用于顽固性偏头痛的姑息治疗。对于难以控制的严重经期偏头痛是一种有效手段。实施前须评估风险并由专业医师操作。
5.针灸
针灸通过刺激穴位来调节气血流通,可用于缓解经期偏头痛。针灸适宜于对传统草本疗法敏感且接受针刺无禁忌者。在接受针灸时要确保所使用的针具消毒严格。
若疼痛无法忍受或者持续时间较长,建议咨询医生是否需要服用止痛药物,如去痛片等非处方药品。经期偏头痛患者应注意保持规律的生活节奏,合理安排工作和休息时间,避免过度疲劳和精神紧张,以减少偏头痛发作的风险。
副主任医师
复旦大学附属华山医院 神经内科
主任医师
上海市同济医院 疼痛诊疗科
上海天佑医院 神经内科
主任医师
上海市静安区中心医院 肾脏病科
副主任医师
上海市精神卫生中心 精神科