功能性震颤能不能自己恢复

功能性震颤在特定情况下可能会出现轻微的手部抖动，但不会影响日常生活活动。

功能性震颤是由于情绪紧张、焦虑等心理因素引起的暂时性生理反应，当这些压力源被去除后，震颤症状也会随之消失。

功能性震颤还可能与年龄增加、神经递质失衡或某些药物副作用有关。

对于功能性震颤，建议患者避免摄入咖啡因含量高的食物和饮料，并保持良好的睡眠习惯以减少震颤的发生。