两边太阳穴痛头疼该怎么缓解

两边太阳穴痛头疼可以考虑非甾体抗炎药、镇静剂、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、对乙酰氨基酚等。此药物适用于轻至中度头痛及发烧引起的不适症状。

2.镇静剂

镇静剂可以起到中枢抑制的作用，从而达到止痛的目的。常用有地西泮片、氯硝西泮片等。对于焦虑性头痛、紧张性头痛具有较好的效果。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉张力，间接减少因紧张引起的头痛。例如美他沙嗪片、盐酸替扎尼定片等。当患者存在肌紧张性头痛时，使用上述药物能够有效改善病情。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时中断神经传导的一种方法，可快速缓解剧烈头痛。常见阻滞包括三叉神经阻滞和颈神经阻滞。此方法用于治疗难以控制的顽固性头痛。需在专业医生指导下进行，并注意可能出现的并发症如感染或神经损伤。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节神经系统和血液循环，缓解头部压力。具体操作由经验丰富的针灸师根据个体差异施以相应穴位。针灸适合长期反复发作且经其他常规疗法无效的慢性头痛患者。

建议患者日常生活中保持规律作息，保证充足睡眠，有助于缓解症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。