中暑会持续几天头晕沉沉

中暑通常会持续1-3天头晕沉沉，具体时间因人而异。若出现中暑的情况应及时进行治疗。

在高温、高湿环境下长时间活动或工作可导致人体核心体温上升，引发一系列以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的疾病。患者常表现为头昏、头痛、眼花、耳鸣、胸闷、心悸等，严重者还会伴有面色苍白、皮肤干燥、肌无力甚至休克等症状。

如果及时脱离了高温环境，并且补充水分和电解质，一般症状会在1-2天内消失。但如果患者的病情比较严重，则需要积极接受规范的治疗措施来改善不适的症状，如遵医嘱使用藿香正气水、十滴水等药物。

日常生活中要注意做好防暑降温的工作，避免长期待在高温环境中，以免引起身体不适。如果出现了明显的不适症状，建议尽快到医院就诊并积极配合医生治疗，同时还要注意保持充足的饮水量，有助于促进身体的新陈代谢，有利于恢复。