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取消关注有时候我们会感觉到身体上小小的不适,这很可能就是某些疾病的征兆,能够及时发现是很重要的,特别是女性朋友,比较注意自己的身体变化,有些女性发现自己的阴部有时会抽筋一样疼痛,不知道是怎么回事,下面我们来看看阴部抽筋一样的疼怎么办。
1.就医检查。当发现阴部出现不适或者其他问题时,很可能是妇科类的疾病,宫颈炎、阴道炎或者宫颈糜烂等都会导致阴部出现疼痛。所以需要及时的去医院进行妇科检查,查明病因,这样才能够对症下药。可以服用一些消炎的药物来缓解症状。
2.注意阴部卫生。女性朋友在日常生活中,一定要注意阴部的卫生,每天要用温水清洗外阴,特别是在来月经的时候,需要勤换内裤,平时需要选择纯棉透气的内裤。阴部会排泄一些异物,容易有细菌,在潮湿的阴部环境中,细菌容易繁殖增长,细菌感染的可能性会增大。如果阴部感到不适,更加需要注意阴部的清洁与卫生,防止疼痛加剧。保持外阴清洁,不用肥皂清洗外阴,尽量克制搔抓和摩擦患处。
3.注意饮食。当吃了一些生冷辛辣的食物时,可能会刺激到阴部,导致阴部出现这种抽筋的感觉,过重的口味会加剧这种抽筋感。所以在日常生活中,注意饮食的清淡,均衡饮食多喝一些温水,同时多多休息,保持愉快的心情,不要有过大的压力。
当发现自己阴部不适,出现疼痛的现象,可以根据以上的几个方法进行治疗、缓解。最重要的是要去医院检查,明确疼痛的病因。平时我们要养成良好的生活习惯,保持乐观的心态,注意阴部的清洁卫生,进行适当的锻炼,提高身体素质,平时多多注意自己身体的变化,做到早发现早治疗。
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医内科
主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主任医师
中山大学附属第六医院 盆底疾病研究中心
主任医师
中国中医科学院西苑医院 男科
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 男科