四个按摩方法轻松解决头痛？

当出现头疼的症状，我们可以通过按摩的方法来暂时的缓解头痛的情况，可以通过按摩一些穴位来缓解的。首先是可以通过按摩太阳穴缓解头痛，也可以按摩自己的印堂血来缓解，或者是按摩自己的两侧耳轮也能缓解，按摩前额的部分也能缓解头痛。通过按摩的方法来减轻头疼的症状，是中医比较常见的，但是大多数人并不清楚，究竟按摩什么穴位才能够缓解疼痛的，可以通过按摩以下的4个穴位来缓解头痛的症状。

1、按摩太阳穴可以缓解头痛。太阳穴的位置也很好找的，太阳穴位于眉梢与眼外角之间，在按摩的时候，向后一寸陷窝中，这个时候可以用自己的大拇指或食指揉按，要采取先轻后重的按摩方法，并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。对于头痛的环节有比较明显的作用。

2、按摩自己的印堂穴能够缓解头痛。按摩的方法适用用大拇指自下而上，慢慢的推至额部，而且力度要掌握好由轻度逐渐到中等度，一直按摩到局部潮红为止。

3、想要缓解头痛的话可以按摩两侧耳轮。按摩的方法是用两手分别按摩两侧耳轮18次，这个时候你可以用两手鱼际处掩住耳道，患者可以把自己的手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，这个时候可听到咚咚响声。

4、想要缓解头痛的话可以按摩前额。按摩的方法是可以卷曲食指，按摩的时候以内侧抚摩前额30次，按摩的顺序是从额中至太阳穴；患者可以用自己的中指揉太阳穴30次；用手掌做干洗脸动作10次。

通过按摩的方法来缓解头痛的话，不但效果是比较明显的，而且非常的安全，不会对身体造成任何的副作用。除了采取按摩的方法，患者有头疼的现象，也要多注意睡眠，不要让自己太过疲劳，假如一直不缓解的话，那么就需要去医院检查治疗。