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取消关注当病人有偏瘫的情况的时候,如果刚刚发现的时候,可以通过推拿或者是按摩的方式来进行恢复锻炼,到了中期情况好一点的话,病人要自己来做一些力所能及的功能锻炼,患者到了后期的话,情况已经好转了,那么就要进一步的练习手指的精细动作和慢慢走路。病人出现偏瘫这种疾病,早期发现早期治疗的话,还是能够收到不错的效果的。如果没有能及时治疗的话,情况是会越来越严重的,甚至还会留下严重的后遗症,得上这种疾病,究竟如何锻炼才比较好呢?
1、早期恢复偏瘫,通过推拿、按摩的方法来锻炼。由于此时患者的偏瘫肢体完全不能活动,一般采取中医的方法来恢复锻炼,所以可采用按摩、推拿、或者是通过被动运动等锻炼方法,这样才能够防止肌肉萎缩。每天都要进行局部按摩,一般每次局部按摩5-10分钟,但是要注意全身按摩不超过30分钟。一般使用推拿的方法用手指或手掌沿瘫痪肌肉向前推动。家属可以帮助偏瘫的患者做被动运动,包括每个大小关节,活动幅度尽量达到一个正常关节所能活动的范围。
2、中期恢复偏瘫,要自己多做功能锻炼。此阶段的偏瘫患者肢体逐渐可以活动,但是患者常常犹豫没有力量,所以此时的肢体锻炼除坚持第一阶段方法以外,要在自己能力范围内坚持锻炼翻身、起坐,也可以在旁人帮助下学会站立,可以通过双手扶住椅背或床架向前移动脚步,这样就能够让下肢的肌力关节变的有力。
3、后期恢复偏瘫练习手指的精细动作和走路。此阶段患者已可以进行一些幅度较大的活动,患者要做进一步的运动锻炼,锻炼的方法一般是练习走路和手指精细动作的训练。不过患者不要自行进行锻炼,需有家属在旁边进行保护,并帮助病人逐步增加活动量和距离。
患者出现偏瘫的情况,要根据患者不同的时期采取不同的锻炼方法。但是一定要注意循序渐进,千万不要盲目的去进行恢复锻炼,要在医生的指导下进行锻炼,才能够更快更安全的恢复健康。
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