上有老？这4件事，做子女的提醒着点，能预防老年痴呆

老年痴呆给患者及其家属带来的伤害是很大的，而且目前没有什么可以彻底治愈的治疗方法，所以为了减少老年痴呆给患者带来的危害，我们只能是尽量争取早期发现，然后积极治疗，这样才可以有效改善患者的认知功能，延缓疾病的进展。

那么，老年痴呆早期有哪些表现呢？为了家里人，你需要提前了解一下。

首先，容易忘事是老年痴呆比较典型的一个表现，一开始时，都是一些短期内刚发生过的事情，比如刚吃完饭，但是转眼就忘记了已经吃过饭或看到熟悉的人，却想不起来名字，而且经常会反复问一件事情，这种情况，如果没有及时处理，症状会越来越严重，不少患者到后面会把自己最爱的孩子跟伴侣都忘记掉。所以当老人出现这种情况时，一定要引起重视，及时看诊。

需要提醒大家的是，很多老人在刚出现这种症状的时候，大家都很容易把它认为是老人记性不好，从而延误了最佳的治疗时机。

然后，在出现老年痴呆以后，患者解决事情的能力也会减退，比如以前常走去买菜的菜市场，现在去了可能就找不到回家的路了，也就是以前会做的事情，现在却突然不会了，出现这种情况也要当心老年痴呆。

再者，如果发生了老年痴呆，患者语言表达能力也会明显下降，有时候连一些简单的意思都无法表达出来，说的让人完全摸不清头脑。

最后，在发生老年痴呆以后，患者的性格也会发生一些变化，比如有的人之前可能是属于比较温和的，但是现在却变得暴躁，多疑，很没有安全感。

当发现家里的老人出现了上述这些情况，一定要及时带老人去医院看诊，然后针对性的解决，这样才可以尽早确诊。

鉴于老年痴呆目前没有可以彻底治疗的方法，所以，我们最好的办法还是以预防为主。那么，如何预防老年痴呆呢？我们一起来接着往下看吧。

◆定期体检

因为老年痴呆的发病过程是比较缓慢并且隐匿的，所以很多人都不清楚自己具体是什么时候发病的，这个时候如果能定期体检就可以很好的帮助我们了解自身的健康状况，如果有老年痴呆的迹象，也可以及时的被发现。

◆多动脑

多读书多看报多思考多动脑，还可以练习书法、和人下象棋等，这些事情可以帮助老人刺激大脑皮质，延缓神经细胞老华的速度，对预防老年痴呆是很重要的。

◆养成良好的作息习惯

早睡早起，别熬夜，长期熬夜对大脑的损伤是很厉害的，可增加老年痴呆的发病几率，而充足的睡眠可以消除脑中容易造成阿兹海默症的β类淀粉蛋白，从而预防老年痴呆。

◆尽量避免长期独处

适当进行运动，多和人交流，不要长期憋在家里，有调查发现，那些独居，不喜交际的老人发生老年痴呆的几率要远远高于那些性格开朗，爱好交际的老人。

温馨提醒：人一生和父母相处的总时间其实是很短的，所以在一起的时候要好好珍惜，平时多留意父母的一举一动，如果发现了什么异常，及时带他去看诊。

参考资料：

[1]楚超. 防老年性痴呆，需做好这9件事[N]. 保健时报,2017-08-03(016).

[2]老而不呆 早防有招[N]. 保健时报,2017-07-13(004).