腹泻竟会导致中风？！不想血管被堵就赶紧这么做！

72岁的街坊刘老师，半个月前过生日，儿女们都回家帮他庆祝，一家人在外面的餐馆“搓了一顿”，看到儿孙绕膝，刘老师心情也特别好，吃多了些海鲜，结果半夜肚子不舒服了，上吐下泻，一晚上跑了五六次厕所。第二天起床，刘老师就发现自己右侧肢体麻木，说话吐字不清，家人见状连忙送往医院治疗，检查结果显示，刘老师由于脱水严重诱发了中风！

腹泻为何导致中风

腹泻竟会能引发中风！这到底是怎么回事？原来，刘老师本身具有多年的高血压病史，血压一直不稳定，心脑血管本身弹性就不好，血液循环也不太顺畅，腹泻的时候，体内会流失大量水分，身体进入脱水的状态，导致血液粘稠度直线上升，血液循环更加不畅，这种情况就为血栓的形成创造了机会。血栓一旦出现，就会随着血液堵住血管，导致缺血性中风。

因此，医生提醒老年人，尤其是有高血压、高血糖、高血脂等病史的，一旦出现腹泻、急性肠胃炎等情况，一定不能掉以轻心，要马上就诊，以防脱水现象出现，增加中风风险。

日常应如何预防中风

医生还指出，像刘老师这类患有高血压、高血脂等疾病的中老年人，除了腹泻的时候要多加小心，平时生活中也要做好心脑血管疾病的一级预防。

心脑血管病一级预防，主要适用于尚未出现心脑血管疾病，但是已存在疾病基础的人群，比如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、抽烟的人群。研究发现，对这类人群普及一级预防，可以降低85%的中风发病率。

这一类人群之所以容易出现心脑血管疾病，是因为由于各种基础性疾病因素，血管内皮已经受损，从而表面不再平整，血液中的脂质以及凝集的血小板就会容易停留在内皮上，这就是“粥样硬化”的形成原因，动脉粥样硬化一旦形成，就会影响脑血管的血液供应，诱发心脑血管病。

因此，对于患有基础性疾病的中老年人来说，坚持服药、稳定血压非常重要。同时还有保持愉快的心情，避免情绪出现大范围波动，平时可以适当做一些户外运动，提高身体的抵抗力，饮食上以清淡为主，少吃肥腻的食物。