保护血管内皮 预防心脑疾患

　　每当中老年朋友健康体检发现三高时，或长期体重超标时，医生大多会建议您做血管内皮功能的相关检查。这是为什么呢？其实是提示您尽早发现血管是否有动脉硬化的倾向，以便防患于未然。

　　血管内皮预警，提示心脑疾患将至

　　血管内皮是血管壁内的一层细胞，具有保护血管的作用，而血管内皮一旦损伤就如同河堤坍塌，“一泻千里”，并像“导火索”般地引发动脉硬化、高血压、冠心病、脑血栓等一系列心脑血管疾病。大量研究发现，血管内皮损伤先于动脉硬化的发生，因而保护血管内皮是预防心脑血管疾病的先决手段。

　　血管内皮损伤，率先引发动脉硬化

　　中老年朋友对动脉硬化比较熟知，但对血管内皮损伤比较陌生。研究发现，血管内皮损伤是动脉硬化发生前的早期改变，会像“震波”一样引发动脉发生四个阶段的变化：第一阶段，动脉内皮变得不平滑、不完整；第二阶段，病变处内皮细胞下出现平滑肌细胞及细胞外脂质融合成脂核，形成早期的动脉硬化斑块；第三阶段，动脉硬化斑块增大，进一步钙化和纤维化，使血管变硬、变窄，引起血流减慢，容易出现心悸等临床症状；第四阶段，血管进一步硬化狭窄，或斑块破裂导致血栓形成，血栓一旦堵塞血管，就会引发心肌梗死、脑梗等严重的心脑血管疾病。

　　血管内皮脆弱，高危人群务必慎防

　　“三高”患者是血管内皮损伤的高危人群。长期高血脂的人，低密度脂蛋白胆固醇对血管内皮可造成损伤；高血压的人，可致血管内皮功能损伤；血糖高的人，血糖不断渗入动脉内皮细胞内，也会损害内皮功能。此外，一些常被忽视或不够重视的诱因，如吸烟、酗酒、缺氧、长期熬夜、过度劳累、免疫性损伤等，都会像“千里之堤，溃于蚁窝”一样可导致血管内皮损伤。

　　血管内皮保护，贵在坚持综合施治

　　动脉硬化的第一阶段和第二阶段，患者没有症状，但必须在坚持服用降压降糖药的同时，按医嘱服用冠心病预防药，以避免造成动脉硬化继续发展，甚至发生严重的心肌梗死事件。也就是说，预防冠心病、心梗和脑血栓的发生，必须从避免血管内皮损伤的“源头”开始，预防斑块形成，使心脏保持畅通的血液供应。

　　1、去除危险因素 去除损伤血管内皮的危险因素，包括调节血脂、降低高血压、积极控制血糖、减肥、戒烟等。

　　2、加强适量运动 坚持慢跑、散步、打太极等有氧体育运动，可减少动脉粥样硬化的发生。

　　3、开展饮食预防 常吃清淡、低脂、低盐、低糖、高纤维素饮食。如黑木耳、南瓜、粗粮、富含纤维素和维生素的蔬菜等。

　　4、突出药物保护  “三高”患者在服用降脂的他汀类药物和抗凝的阿司匹林等药物的同时，可服用通心络胶囊。因为通心络胶囊与他汀类药物组合可以增强降脂效应，与阿司匹林组合可以增强抗凝、降低血黏度的作用，进而能更有效地保护血管内皮，避免心脑血管病发生。