大便拉得不对可能猝死，得了高血压上厕所注意这件事

　　每个人或多或少都有过便秘的经历，这对普通人来说不算什么大病，但对于老以及高血压患者来说，便秘随时都会给他们的造成生命造成威胁。最近王伯已经一个星期没有排便了，这让他心里十分着急，每天都到厕所里蹲十几分钟，但却什么动静也没有。昨晚王伯突然觉得胸痛难忍，于是家人马上将他送到医院，医生诊断为主动脉夹层，幸好救治得及时，否则等到夹层破裂大出血，病人随时都可能猝死。

　　排便太用力当心撕破血管

　　王伯的血管壁在长期高血压的影响下受损严重，导致弹性变差，所以一旦血压忽然增高时，血管就特别容易被撕裂，最终导致主动脉夹层。假如说血管没有办法承受一直持续的高压的冲击，时间长了就会破损，一旦破损就会引发动脉大出血，生命岌岌可危。王伯是因为排便用了很大的力气，导致腹腔压力一下子升高，血压也随着升高，所以本来就脆弱的动脉血管壁在这种情况下就会出现破口。

　　高血压患者发生便秘怎么办

　　高血压患者一旦出现便秘，千万要重视。在日常生活中就要形成良好的排便习惯，最好每天大便一次，慢慢形成条件发射，中老年人最好使用马桶排便。另外，每天多饮水，多吃一些含纤维丰富的蔬果，平时还要注重腹肌的锻炼，能够很好的帮助排便。

　　需要提醒的是，高血压患者使用泻药一定要在医生指导的前提下。而且切记不能服用酚酞片，它可能会引起药疹、瘙痒、皮炎、肠炎及灼痛、出血倾向等症状。