肠道菌“反攻”大脑致人抑郁，还会让肚子拉不停

　　微生物最喜欢生存的环境就是大脑，据统计，人体中有超过一百种细菌生活在肠道内，它们的存在会极大的影响消化和过敏反应，通常也被称为“第二大脑”。然而这种组成第二大脑的微生物有可能会影响到人体的大脑，实现“肉体遥控精神”的反攻。

　　肠道菌与自闭症、抑郁症

　　很多研究表明，绝大多数的自闭症患者都患有胃肠功能异常，比如食物过敏或者消化不良等，所以越来越多人投身研究自闭症与肠道中微生物的关系。

　　现已有证据证明，乳杆菌属和双歧杆菌属的两种细菌可以减少小白鼠的一些焦虑行为，还能够降低跟压力相关的激素分泌水平。

　　肠道菌究竟是好还是坏？

　　研究表示，某些人体肠道中的细菌能够帮助产生调节人体脂肪储备的激素、人体“训练”免疫系统、阻止有害菌的生长、分解一些营养物质以及产生出一些人体需要的维生素，所以肠道菌就是好的吗？那也不一定！某些类型的肠道细菌有可能会给身体造成很大的疾病，并增加患癌的危险。

　　一些外来的细菌会使人体致病，比如饭后不洗手、便后不洗手所引起的肠道细菌，她们会会最大限度的抢夺肠道内的营养物质，肠道内本身的有益菌吸收的营养不够，肠道环境就会收到一定程度的影响。这也是为什么吃了脏东西会拉肚子。

　　肠道菌可作精神药物？

　　肠道菌群到底是怎么样影响大脑的还不是很明确，唯一可以确定的是，肠道细菌可以生产一些跟调节情绪有关的的某些神经递质比如多巴胺，所以它们在一定程度上是可以影响情绪的。但要说用作精神药物，对于所需的技术含量来说，是否还太早了些。