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取消关注平时看着堆积如山的文件,看着还差一大截的工作任务,我也会头痛。但这都是正常的,其实经常头痛也是一种病,病不重,却会让人痛苦难耐,毕竟我们随时都要用脑,而头痛就会干扰这种行为。那么,有没有什么好办法能快速缓解头痛呢?
(经常头痛是什么原因?如何快速缓解头痛)
经常头痛是怎么回事?
在我们周围经常有人喊头痛,并为经常发作而苦恼,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。据统计资料表明,一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。如学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激,电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑,这些都容易造成大脑疲劳,引发头痛。
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