腰椎间盘突出压迫神经怎么办 四个卧床方法效果好

　　1.首先腰椎间盘突出压迫神经治疗的时候需要采取卧床休息所使用的床一定要是硬板床，就是在硬的木板床上面铺上一层薄薄的褥子，或者是采用比较硬的棕板床也是可以的。

　　2.腰椎间盘突出压迫神经的患者仰卧时，需要在腰部加一薄垫或者是令膝、髋保持一定的屈曲，这样能够让肌肉做到充分放松。在俯卧位的时候则一定要让床垫平，避免腰部过度后伸。

　　3.卧床休息一定要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后也需要佩带腰围才能下床，需要注意的是不能作任何屈腰的动作。如患者不能坚持卧床生活，就会影响疗效。

　　4.卧床休息中难度最大的是在床上大、小便。如果患者不能在床上采取平卧位大、小便，那么就需要扶拐或由人搀扶下地去厕所。一定不要在床上坐起大便，在床上坐起大便会使得腰部过度前屈，椎间盘更易后突。

　　需要注意的是，如果在卧床的时候再采取必要的针灸、按摩或者是推拿的治疗就可能使得腰椎间盘突出压迫神经的情况获得更加好的恢复。