怎样治疗颈椎病 让脖子灵活自如

　　 颈椎病又叫做颈椎综合症，是颈椎过度劳损等原因导致的，在现代人中极为常见，需要及早预防治疗。关于怎样治疗颈椎病，可用的方法很多，但是由于不良的生活习惯，颈椎病非常难治。下面我们一起来了解一下，颈椎病的治疗与护理等问题，以便大家正确对待颈椎问题。

　　 一、怎样治疗颈椎病原因

　　 颈椎病之所以非常普及，跟现代人常对着书本、电脑久坐不动有直接关系。因此大家治疗颈椎病的同时，一定会合理矫正自己的坐姿，不要让颈椎常常保持一个位置太过固定。正确的坐姿应该是颈部直立，腰部挺直，不要架着肩臂。这样做不仅对颈椎帮助，而且能够预防腰椎、肩膀疼痛。

　　 二、怎样治疗颈椎病方法类别

　　 颈椎病的治疗常见的有药物、牵引、理疗等等，此外推拿按摩和运动等也有帮助。药物可以对症状进行缓解，但是容易有副作用，也无法根除颈椎病。中医治疗颈椎病也有一套方法，它将颈椎病分出4种类型，分别开出处方配药。无论哪种方法治疗颈椎病，都难以解决根本性问题，所以请大家好好爱护自己的颈椎。

　　 三、怎样治疗颈椎病预防护理

　　 颈椎病困扰着现代人，为防出现颈椎病，我们应该好好爱护自己的颈椎。尽量在使用颈椎的过程中，不时做些有益颈椎的运动，休闲时可以放放风筝游游泳。对颈椎有帮助的运动很多，多做红的的同时也要注意饮食上的健康。