面瘫怎么治疗之自我疗法

　　面瘫会给患者的身心健康带来严重的影响，促进会影响到患者的外在形象，而且对患者的生活及工作也都造成了一定的影响。面瘫的治疗，除了通过一些常规的方法进行治疗之外，其实患者可以自我进行治疗。接下来就就给各位患者分享几种面瘫的自我治疗方法。

　　自我疗法一：擦鼻翼，患者可以使用两个食指的罗纹面，分别从鼻根两边向下擦，直到到达鼻翼两边迎香穴位置，可以重复操作50次，而且要轻揉1-2分钟这个穴位。

　　自我疗法二：这一步主要是进行一些准备工作，患者可以躺卧在床上，如果没办法躺只能坐着的话，那么就要保持头部靠墙。然后患者要排除一切杂念，集中精神。在按摩前要小用热水浸湿的毛巾敷一下脸部。

　　自我疗法三：轮刮眼睑。患者可以使用两个手食指和中指的罗纹面，先把眼内眦向外刮上下两个眼睑，各轮刮50次，最后再轻揉眼皮20~30次。

自我疗法四：掌揉颊车、地仓穴，用同一边的手之大鱼际肌紧紧的贴住患处的颊车穴，然后一边揉一边将手移动到地仓角旁，以此重复50次。

自我疗法五：点捻四白穴，这个穴位是在我们的眶下孔凹陷的位置。患者可以用食指捻四白穴，一边捻一边玩逐渐加大力度，坚持1~2分钟。

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