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取消关注内蒙古读者李先生问:我今年60岁,平时身体挺好,体检发现颈动脉壁增厚,有斑块,没有狭窄。我平时没有症状,血脂、血压、血糖都正常,没有心脏病史,请问这种情况需要治疗吗?
哈尔滨医科大学附属第四医院神经内四病房主任宋荣蓉答:颈动脉内膜中层厚度正常值应小于1.0毫米,1.0~1.2毫米为内膜增厚,1.2~1.4毫米为斑块形成,大于1.4毫米为颈动脉狭窄。如果体检报告显示颈动脉内膜增厚或颈动脉斑块形成,提示全身动脉粥样硬化形成,会明显增加心肌梗死、卒中及周围血管疾病如下肢动脉硬化症的危险。它就如同下水道中积存的油污块,时间久了会导致下水道堵塞。当斑块整块或者部分脱落后就成了血流中的栓子,随血流到达心脏或大脑的远端小动脉,就会发生栓塞。
从这位患者目前的情况来看,无需药物治疗,但必须要从生活习惯、饮食上开始注意。饮食上每天保证400克蔬菜和水果,多吃谷物和豆类食品;尽可能减少含脂肪多的食品如蛋黄、肥肉等的摄入,太油太腻的都不要吃;每天食盐量应小于5克,尽量少吃咸菜、熏酱、腌制、快餐面等含盐量偏高的食品;戒烟限酒,不喝白酒,啤酒每日半瓶以内。如果身体胖,坚持每天至少30分钟的体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳、爬楼梯、骑自行车等。体重降下来,有利于血压、血脂的控制,并能降低脑血管疾病的发病风险。一定要定期体检,观察斑块的大小和性质,如果病情有进展,需要在医生指导下服用阿司匹林、他汀类等药物。如果病情持续进展,严重的颈动脉狭窄需要做颈动脉内膜剥脱术或放支架。
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