工作压力大易致脸面神经失调

    脸部神经失调还有另外一个称呼——面瘫。对于这个名词，大家肯定不会陌生，因为近年来罹患面瘫的人数不断上升，大多是发生在工作繁忙，生活压力大的人群中，并且不论年龄大小。

　　脸部神经失调是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。

　　对于脸部神经失调的原因主要有：

　　一、外伤和中毒。会引发面瘫的围上主要有颅底骨折，面部脑部的外伤等，中毒有几种情况，其中比较常见的是酒精中毒。

　　三、面部受寒。

　　四、病毒感染。面瘫的患者在发病前可能有感染病史，比如说感冒等等。

　　六、代谢障碍和肿瘤。代谢障碍源于维生素缺乏，糖尿病等疾病。会导致面瘫的肿瘤有听神经瘤，颅底肿瘤，基底动脉瘤等等。

　　五、一些疾病造成的感染性病变，这类疾病多是侵害耳部，面部脑部的。常见的有急慢性中耳炎，脑膜炎，猩红热等引起的病变。

　　其中，脸部受寒和病毒感染是如今罹患脸部神经失调的人群最为常见的患病原因。而这两种情况最多出现在白领、企业家、高管等身上，这是由于这些人群常年在室内，频繁使用空调，而且缺乏运动，血液循环系统和体质较差，所以会较为容易导致面瘫。

　　面瘫患者吃点什么好

　　1、新鲜蔬果：面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。

　　2、忌生冷油腻刺激性食物：对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，动物肉（尤其是羊肉等燥热肉类），带鱼，辣椒等。

　　3、维生素B族：据研究发现，维生素B族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如B1 B2 B12等，富含维生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄、维生素B、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。

　　4、适量补钙：由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。