科学家日前在《自然》周刊上发表文章称,有一款电子游戏有助于老年人对抗认知衰退。
据法新社9月4日报道,神经赛车手这款游戏由加利福尼亚大学圣弗朗西斯科分校的研究人员开发,要求玩家在蜿蜒的路上驾驶赛车,同时路边还会突然出现一系列路标。
赛车手被告知要注意一种特定的路标,每次它出现时就按下按钮。游戏意图是促进多任务操作,这种能力随着年龄增大会显著下降。
调查人员招募年龄从60岁到85岁的志愿者,在手提电脑上每天训练他们12个小时,为时一个月。这款3D游戏存在一些隐藏的复杂性,促使参与者在掌握一种技能后继续前进。
训练结束时,这组人对游戏的掌握程度相当于第一次玩这个游戏的20多岁的年轻人。这种改善不仅促进了同时应对多种任务的能力,还加强了工作记忆力和持续关注力。
加利福尼亚大学神经病学助教亚当·加扎利表示:“该发现有力证明了老年人的大脑弹性之大。”
参与者在接受训练时,会带着装有感应器的帽子,测量大脑各部分的活动。浮现出的有趣图像显示,前额皮质的关键电子信号增强,它与大脑前部及后部的联系也加强了。
随着老年参与者玩游戏玩得越来越好,这种大脑网络得到加强,进一步证明他们能更长时间专注于多项任务。
这款新的游戏开发者表示,游戏显示健康老年人的大脑比想象中更有“可塑性”,或者说更有变化性,这为避免智力衰退开辟了新的道路。
英国伯明翰大学实验神经病学家埃米尔·托埃斯库评论称,这项工作显示出了与以往研究的重大区别。托埃斯库表示:“我们已知可以‘使守旧的人接受新事物’,因为大脑能学习进步。”
“主要问题在于,改善后的认知表现仅限于一个重复任务——你可能获得擅于数数字或记单词的老年人,但他们的日常生活认知表现没有明显改善。”他说,这正是新的实验感兴趣的地方。
“它显示如果你在一个特定训练程序中进行多任务训练,你的表现会更好,而且不仅限于单一任务。这种改善能转移至其他认知领域。”