39健康

偏头痛为何偏爱女性?

  在银行工作的梅姐,婚前患有多年比较严重的偏头痛,病情时好时坏,症状时轻时重,对她的工作、生活影响不小。结婚之后,困扰着她多年的偏头痛却恍然消失了,人也精神了很多,小两口生活得有滋有味。2个月前她丈夫被单位派往广州进修学习,梅姐又过上了单身生活,不免有些寂寞,消失多年的偏头痛又悄然而至,疼痛难忍时,她只好依赖去痛片度日。

  为什么会发生偏头痛?梅姐带着疑问请教了医学专家,这才明白其中的道理。虽然男性也有患偏头痛者,但人们很早就发现,患偏头痛的女性人数远远超过男性,好像偏头痛对女性“情有独钟”。这一有趣的现象引起了科学家和医学家的极大兴趣,经过多年研究和大病例分析,直到最近此谜才终于破解。

  科学家发现,偏头痛往往在2次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现,处于此期间的女性体内的雌激素含量远较平常为高。据此,科学家们大胆推测,女性偏头痛与雌激素的神经化学作用有着密切的关系。进一步研究证实,体内雌激素含量猛增,能刺激机体产生一种叫“血清基”的神经化学物质,这种物质有选择地兴奋大脑某个区域,并影响那里的血液循环,导致情绪激动,烦躁不安,睡眠不好,从而引起偏头痛。

  另外,偏头痛时还有一个“帮凶”在一旁“推波助澜”。在排卵期或月经前后,血液中的前列腺素会大量释放。前列腺素是一个“帮凶”,它有扩张血管、松弛平滑肌的作用,使血管收缩、舒张功能紊乱,也是引起偏头痛的原因之一。

  血液中的安多啡是个“失职”者,由于血清基的不良影响,使安多啡分泌减少,而安多啡有镇痛、镇静和安定情绪的作用。由于前列腺素的增加,安多啡的减少,一个“帮凶”,一个“失职”,更加重了偏头痛的程度。因此,科学家戏称偏头痛为“月经性偏头痛”。

  除了上述生理因素外,许多不良的生活习惯、精神因素也是偏头痛的潜在诱因。如不爱运动、慢性疲劳、多愁善感、睡眠不足、精神压抑、饮食不当、性格内向以及酗酒、嗜烟等,都是偏头痛的诱因。上述不良习惯得到改善,再辅以药物,如阿司匹林、安乃近、扑热息痛等,可以使偏头痛得以缓解乃至根除。

  医学专家们研究发现,家庭和睦、婚姻美满、精神轻松愉快可大大降低偏头痛的发生率;未婚育女性患偏头痛明显多于已婚育女性;家庭不和睦者高于夫妻和睦恩爱者。专家们的解释是:美满的夫妻性生活,让人充分体验到性快感和人生幸福,在飘飘欲仙的同时,促进脑内啡肽的大量释放,从而产生神奇的止痛效果。

  梅姐婚后夫妻恩爱,当丈夫离开她去外地进修学习之后,思念和牵挂使她精神抑郁,未能及时调整自己的情绪,心理生理上一系列变化,是她偏头痛去而复来的主要原因。梅姐听从了医生劝告,不断改进生活方式,调理情绪,生活充实,再辅以药物治疗,偏头痛很快就消失了。

(实习编辑:李素素)

2010-05-04 13:44:00浏览67举报/反馈
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闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
右侧偏头痛吃什么药
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闫振文副主任医师
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女性偏头痛怎么回事,怎么办
女性偏头痛可能由荷尔蒙变化、睡眠障碍、饮食不规律、压力管理不当、不良姿势等多种因素引起。建议患者注意生活方式调整,必要时寻求专业医生的帮助。 1.荷尔蒙变化 荷尔蒙的变化会影响大脑中的神经递质水平,导致血管扩张和收缩异常,从而诱发偏头痛。这种影响可能在月经周期、怀孕期或更年期更为明显。对于由荷尔蒙变化引起的偏头痛,可以遵医嘱用温水服用布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛,建议在饭后服用可以减轻对胃肠道的刺激。如果症状严重或频繁发作,建议咨询医生以获得适当的激素调节治疗。 2.睡眠障碍 睡眠不足或质量差可能导致脑部血流改变,增加对神经元的刺激,进而触发偏头痛。长期的睡眠障碍可能会使偏头痛更加频繁和严重。改善睡眠环境和建立良好的睡眠习惯是解决睡眠障碍的关键。例如,保持规律的作息时间表、减少咖啡因摄入以及使用舒适的床垫和枕头等,建议每晚十点前入睡。 3.饮食不规律 食物过敏或特定的食物成分可能会导致身体产生炎症反应,这可能触发偏头痛。此外,脱水也可能加重偏头痛的症状。调整饮食习惯,避免已知的致敏食物,同时确保充足的水分摄入,有助于预防偏头痛。例如,每天至少喝8杯水,并记录食物日记以识别潜在的致敏食物。 4.压力管理不当 过度的压力会导致体内分泌失调,尤其是肾上腺素和皮质醇的分泌增多,这些激素会引起血管收缩和舒张失衡,从而引发偏头痛。长期处于高压力状态下的人更容易出现偏头痛。通过放松技巧如深呼吸、瑜伽或冥想来减轻压力,可以帮助预防偏头痛。定期进行这些活动,特别是在感到紧张时,可以有效降低偏头痛的风险。 5.不良姿势 长时间保持头部倾斜或颈部扭曲的姿势可能导致颈椎受压,压迫颈动脉,从而引发偏头痛。这种情况下,血液流动受阻,容易造成脑供血不足,引发偏头痛。纠正不良姿势,如坐直并使用正确的支撑物,如靠垫或头枕,可以减少颈部压力,预防偏头痛。此外,定期进行颈部伸展运动,坐直或站直,前倾、后仰、侧倾头部,每侧保持数秒也有助于改善血液循环,减少偏头痛的发生。 除了针对上述原因采取相应的治疗方法外,还应关注个人的生活方式和环境因素。建议定期进行健康体检,特别是对于有家族史或其他相关风险因素的个体。
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女性左侧偏头痛,按皮肤都疼怎么回事,怎么办
左侧偏头痛,按皮肤都疼可能是不良的生活习惯引起的,也可能是精神紧张、上呼吸道感染、脑供血不足、颈椎病等原因导致的,患者需要根据具体的原因进行相应治疗。1、不良的生活习惯如果患者长期熬夜、精神压力过大等,可能会导致睡眠不足,从而引起上述症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。同时也可以通过按摩的方式缓解疼痛的症状。2、精神紧张如果患者工作压力过大,可能会导致精神过度紧张,容易刺激大脑神经出现偏头痛的情况,部分患者也可能会出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态,放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大进行改善。3、上呼吸道感染如果患者身体抵抗力比较低,可能会受到病毒入侵诱发上呼吸道感染,常见的症状有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等,随着病情发展,患者可能会出现头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、双黄连口服液等药物辅助改善,平时要注意多加休息,可以使用温热的毛巾热敷鼻部,能够促进血液循环,有利于症状的改善。4、脑供血不足如果患者长期吸烟酗酒,可能会造成脑动脉硬化,使脑部血液循环不畅,会出现头晕、头痛、注意力不集中等症状,如果没有及时治疗,严重时还会导致脑供血不足影响脑部功能出现感觉异常的情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,适当参加体育锻炼。5、颈椎病若是患者长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈部软组织损伤,从而出现颈肩部位疼痛、活动受限等情况,如果没有及时治疗,可能会导致局部神经受到压迫,从而出现上述现象。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善,也可遵医嘱口服美洛昔康胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。在日常生活中,患者应调整饮食结构,少吃辛辣、刺激性强的食物;规律作息,避免熬夜,也可以适量锻炼,可增强机体抵抗力。如果患者症状持续加重,应及时去正规医院就医治疗。
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女性右边偏头痛的原因
女性右边偏头痛多考虑是精神压力过大引起的,也可能是饮食不当、家族遗传、内分泌失调、右侧乳房病变等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、精神压力过大由于长期精神压力过大,可能会刺激大脑神经出现紧张的情况,进而出现头晕、头痛等症状。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。2、饮食不当由于女性长期食用含有咖啡因的饮料或食物,如咖啡、茶、巧克力等,导致大脑处于兴奋状态,进而诱发偏头痛。建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物。同时,可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,可以缓解偏头痛的情况。3、家族遗传如果家族中患有偏头痛的人群,会增加患病的概率,会出现一侧头部搏动性疼痛、头晕等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善,也可以通过经皮电刺激的方式进行缓解。4、内分泌失调由于女性长期熬夜、睡眠不足等原因导致体内内分泌失调,可能会诱发偏头痛。建议患者调整作息时间,保持充足睡眠。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬、吲哚美辛等非甾体抗炎药进行治疗。5、右侧乳房病变如果女性右侧乳房出现病变,如乳腺增生症、乳腺肿瘤等,可能会刺激右侧头部神经,进而出现上述症状。对于乳腺增生症的女性,可以在医生的指导下服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗,如果乳腺肿瘤体积较大,也可以通过手术切除的方式进行治疗。除此之外,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时就医,以免延误病情。
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女性左边偏头痛的原因
通常情况下,女性左边偏头痛,可能是由于内分泌紊乱、神经功能障碍、代谢功能紊乱、脑血管痉挛、脑膜炎等原因引起。建议女性及时就医,并遵医嘱进行治疗。 1、内分泌紊乱 部分女性由于精神压力大、长期熬夜等原因,可能导致内分泌紊乱,影响到脑部神经,从而引起左边偏头痛的情况,此时可在医生指导下使用甲钴胺片等药物进行治疗。 2、神经功能障碍 若女性由于颅脑损伤等原因,导致神经功能障碍,可能会引起头痛,出现左边偏头痛的情况,此时可在医生指导下使用胞磷胆碱钠胶囊等药物进行治疗。 3、代谢功能紊乱 部分女性由于经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮料,导致大脑神经兴奋性增高,造成代谢功能紊乱,也可能会引起左边偏头痛。此时可在医生指导下使用浓维磷糖浆等药物进行治疗。 4、脑血管痉挛 部分女性由于情绪激动或着凉,可能会刺激脑血管引起脑血管痉挛,造成左边偏头痛的情况,此时可在医生指导下使用尼莫地平片等药物进行治疗。 5、脑膜炎 如果女性由于受到病原体感染,导致脑膜炎,可能会引起脑水肿,导致颅内压增高,也会出现左边偏头痛的情况。此时可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。 除上述内容外,三叉神经痛等疾病也可能导致上述情况。若患者出现不适,建议及时前往医院就诊,完善相关检查,明确病因,对症治疗。
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