男人常发怒 当心中风毙命

　　美国心脏协会研究发现，动不动就勃然大怒的急性子男人，容易中风而突然毙命。不过，经常动怒的妇女中风或心脏出毛病的风险比较低。

　　研究显示，容易动怒的男人比心平气和的男人心房发生纤维性颤动(一种心脏快速跳动的现象)的风险高出10%，增加了中风的危险。

　　这是因为心脏的两个上心房未能有效地输送血液，导致血液凝结成块。男人如果经常沉不住气而大发雷霆，因各种因素而一命呜呼的可能性也比其他人高出20%。

　　研究还发现，男人如果经常敌视或鄙视周遭的人，心脏不规律跳动的风险比心胸豁达的人高出30%。

　　中风是当前美国的第三大死亡危险因素。在中国也相当常见。目前对中风的治疗虽有进展，但尚有很大困难。因此了解中风的危险因素，预防中风就是防治中风的关键。

　　中风的危险因素有年龄、种族、家族史、高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、心脏疾病、主动脉根部及主动脉弓动脉粥样硬化斑、颈内动脉狭隘、各种原因引起的脑动脉炎、血液病、如红细胞增多症等等。少见的病因有代谢异常，如线粒体疾病等。

　　中风是可以预防的。人们无法改变自己的年龄、种族和家族史，但是可以控制高血压，降低血脂，控制糖尿病和戒烟。研究表明高血压患者的中风危险性是正常人的3.1倍;高血脂尤其是高胆固醇者的中风危险性比正常人高1.3到2.9倍;糖尿病使中风危险性增加2-3倍;吸烟者的中风危险性比不吸烟者高1.5倍。在美国不少人同时患有高血压、高血脂、糖尿病，且又吸烟，这种人的中风危险性就非常大。

　　要降低您的中风危险性，您首先得与您的医生积极配合，按时服用抗高血压药。治疗高血脂的药物很多，但是最主要的是控制饮食，增加运动。如 果一个人吃得多，动得少，消耗少，多余的能量就会在体内转变成脂肪和胆固醇。这些多余的脂肪和胆固醇不尽使人肥胖，而且会在血管壁上沉积，日后堵塞血管，造成中风。糖尿病和吸烟会导致微血管病变，引起中风。因此预防中风的第一关键是控制高血压，降低血脂，治疗糖尿病和戒烟。如您能做到以上几点，您的中风危险性就会大大下降。

　　一篇针对上万名男性进行的研究发现，单身或婚姻不幸福的男子，死于中风的风险比较大。

　　研究显示，在考量其它中风风险因素后，60年代单身的男性，在往后30年内有致死性中风的机率比已婚者多了64%。

　　以色列Tel Aviv大学流行病学和预防医学教授Uri Goldbourt博士表示，相较于那些认为自己的婚姻成功的男性来说，自认为婚姻不幸福的男性有致死性中风的风险也多了64%。这个数字相当于有糖尿病的男性所面临的致死性中风风险。

　　这项研究是针对1963年参加以色列缺血性心脏病研究的10,059位男性所进行，研究人员使用全国死亡登记和其它记录追踪这些男性在1997年的状况。

　　在1963年时，无论是从未结婚、离婚、或是丧偶的单身男性中，总共有8.4%在之后的34年内死于中风;已婚男性则是7.1%。

　　Goldbourt博士表示，这份统计分析考虑到社经地位和主要的中风风险因子，例如肥胖、血压、以及抽菸等，也考量了这些男性在参与研究时是否有糖尿病或心脏病。

　　不过，这篇研究也有一些限制，包括缺乏男子的婚姻状况是否发生变化，以及他们在之后这些年的就医情况，但它产生了一些有趣的婚姻、压力、以及[脑部]疾病的假设，值得进一步研究。

　　Goldbourt博士和同事们也将相同一批男性的资料用于其它的分析探讨，他们在一篇尚未发表的研究中发现，男性的父母亲中越早有一人过世的话，这位男性在之后30年内罹患失智症的风险就越大。

　　这篇研究报告发表于美国中风协会(ASA)2010年国际中风会议。

　　位于查尔斯顿的南卡罗来纳医科大学流行病学和神经科学系教授Daniel Lackland医师表示，这项研究和许多资料有一致的结果：配偶的支持可以改善一个人的健康情况。

　　他指出，有伴侣的人比较可能寻求医师治疗和服用药物，他们也比较可能吃健康食品。

　　此外，配偶可以迅速地意识到不寻常的症状，而即时寻求治疗，这都有助于降低中风会致死的可能性。

　　这个结果支持了「比起婚姻不幸福的男人，对婚姻满意度较高者，比较不可能死于中风」的说法。

　　虽然这篇研究并未针对女性的部份进行探讨，但Lackland医师认为配偶的支持是双向的，因此调查结果对于女性可能也适用。

（实习编辑：郭婷婷）