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取消关注肾结石患者不宜长期大量喝绿茶。
虽然绿茶含有丰富的维生素C、茶多酚等物质,具有抗氧化的作用,但其也含有一些天然草酸成分,而草酸是肾结石的主要成分之一。肾结石患者的体质较为特殊,如果此时再长期大量地喝绿茶,可能导致体内草酸含量进一步增高,从而加重病情或者诱发其他疾病。因此,肾结石患者应减少绿茶的摄入量,平时可适当增加水的摄入量,有利于稀释尿液,进而降低患肾结石的风险。
对于无症状肾结石且不存在代谢异常的患者,可以适量饮用绿茶,因为此类人群的肾脏排泄功能正常,不会因少量摄入草酸导致结石增大或形成新的结石。
针对肾结石患者而言,日常生活中还应注意避免高钙食物,如牛奶、虾皮等,以及富含嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,以减少结石形成的概率。
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