长时间忍着不射精

长时间忍着不射精会引起逆行射精或早泄等问题，影响生殖系统功能，导致性功能障碍。

长时间忍耐会使大脑皮层持续处于兴奋状态，从而降低中枢神经系统对射精的控制力，进而出现逆行射精的现象。而长期过度的神经紧张会使得交感神经过度活跃，从而引发早泄的问题。

长时间憋尿也会使膀胱逼尿肌逐渐收缩无力，甚至会出现排尿困难、尿潴留等情况。

因此，在日常生活中，应避免长时间憋尿或者憋精，以免诱发不适症状，损害身体健康。若已经出现了上述不适症状，则需及时就医检查以明确诊断。