肾虚腰痛腿麻怎么回事

肾虚、腰痛、腿麻可能是由于饮食不当、先天禀赋不足、性生活过度等导致的实证引起，也有可能是素体虚弱、大病之后调理失当等因素引起的虚症。建议及时前往正规中医院就诊，由专业的中医师通过四诊合参进行辨证治疗。

一、实证

1.饮食不当：如果经常吃辛辣刺激或者生冷的食物，如辣椒、雪糕等，可能会伤及脾胃，脾阳不升可累及至肾脏，则会导致患者出现腰膝酸软、肢体发凉等症状，此时可以遵医嘱使用附子理中丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

2.先天禀赋不足：在胚胎时期由于父母精血不足或母亲饮食不当等原因，会使胎儿先天发育不足，从而会出现腰背酸痛、四肢无力的情况，此时可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等补肾助阳的药物进行治疗。

3.性生活过度：若平时纵欲过度，使肾精亏损严重，不能濡养全身各处，则会引起腰部和腿部肌肉失去营养供应而发生萎缩，表现为上述症状，还会伴有耳鸣、头晕目眩等情况，此时可在医生指导下使用知柏地黄丸、五子衍宗丸等滋阴降火的药物进行治疗。

二、虚症

1.素体虚弱：如果身体素质本来就比较差，在加上没有做好保暖工作以及房事过多，则会进一步耗损人体气血津液，致使脏腑机能减退，从而造成腰膝酸软、肢体麻木的症状，此时需要积极参加各种运动锻炼以增强体质，并且注意休息，避免劳累。

2.大病之后调理失当：比如患了重大疾病以后，经过长时间的治疗，虽然生命体征已经平稳，但是调养失当，容易导致元气受损，也会出现此情况，一般可以通过针灸、按摩等方式来进行辅助治疗。

除了以上原因外，还可能与肝郁气滞、湿热下注有关。日常生活中要注意劳逸结合，规律作息时间，不要熬夜，也不要过于疲劳。同时还要保持良好的心态，有利于身体健康。