老年人腿肿怎么办

老年人腿肿可以考虑生活方式干预、营养支持治疗、利尿剂、抗凝治疗、糖皮质激素治疗等方法来缓解。

1.生活方式干预

生活方式干预包括适量运动、低盐饮食等，有助于促进血液循环和水分代谢。适用于轻度下肢水肿且由久坐不动引起的暂时性水肿。

2.营养支持治疗

营养支持治疗涉及提供均衡饮食以改善身体状况，可预防因营养不良导致的水肿。针对需要长期管理的慢性疾病患者，如心力衰竭或肾病综合征。

3.利尿剂

利尿剂通过增加尿液排出量来减少体内液体积聚，可用于缓解腿部浮肿。对于急性肾功能不全引起者效果较好。需监测电解质平衡及肾功能。

4.抗凝治疗

抗凝治疗旨在防止血液凝固，改善深静脉血栓形成后遗症所致的下肢水肿。适应于有明确深静脉血栓史或其他血栓风险因素者。

5.糖皮质激素治疗

糖皮质激素具有非特异性免疫抑制作用，能减轻结缔组织病继发的下肢浮肿。适合于自身免疫性疾病活动期伴随肢体肿胀的情况。

若水肿伴有呼吸困难，应立即就医，因为这可能是心脏或肾脏疾病的症状。在确诊前，建议避免长时间站立或坐着，以免加重腿部肿胀。