晚上喝水水肿怎么消除

如果出现晚上喝水水肿的情况，可以通过限制液体量、改变体位以及热敷等方法进行改善。若症状严重，可能是疾病因素导致的水肿，如肾脏疾病、心脏疾病或者内分泌系统疾病等。

一、非病理性原因

1.限制液体量：由于夜间饮水过多而引起水肿，在睡前应避免摄入过量液体，并在睡觉时将腿部适当垫高，促进下肢血液循环，有助于缓解水肿的症状。

2.改变体位：白天久坐或站立时间较长的人群，可能因为双下肢静脉血液回流不畅而导致水肿，此时可以采取抬高双腿的方法来加速血液回流，从而减轻水肿的症状。

3.热敷：可以用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷，能够起到收缩毛细血管的作用，对于消肿也有一定的帮助作用。

二、病理性原因

1.肾脏疾病：例如肾小球肾炎患者，因肾功能受损可影响到水分排出，进而引发水肿现象，建议遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物治疗。

2.心脏疾病：若是患有心力衰竭、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病人群，也有可能会出现上述情况，还可伴有呼吸困难等症状。对此需积极治疗原发疾病，比如存在心力衰竭者可遵医嘱应用地高辛片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物。

3.内分泌系统疾病：比如甲状腺功能减退症，由于机体代谢率下降，因此可能会出现浮肿的现象，还会伴随畏寒、乏力等症状，确诊后可遵医嘱口服左甲状腺素钠片予以治疗。

此外，还可能与肝源性水肿有关，主要是肝脏病变导致白蛋白合成减少所致，常表现为腹水，需要根据具体病情选择螺内酯片、呋塞米片等利尿剂治疗，同时注意补充人血白蛋白。日常生活中要注意休息，尽量不要喝太多的水，以免加重水肿症状。