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取消关注甘油三酯跟尿酸高可以吃低嘌呤的零食,如苏打水、脱脂牛奶、新鲜水果等。
1、苏打水
尿酸高的患者可以适当吃苏打水,苏打水属于碱性饮料,适当喝苏打水可以碱化尿液,能够促进尿酸排泄,从而起到改善尿酸高的情况。
2、脱脂牛奶
脱脂牛奶中含有丰富的蛋白质和氨基酸,适当喝脱脂牛奶,能够补充身体所需要的营养,并且其中也含有钙元素,适当喝脱脂牛奶能够辅助促进尿酸排泄。
3、新鲜水果
新鲜水果中含有丰富的维生素C,如猕猴桃、火龙果、橙子等,适当吃新鲜水果能够补充身体所需要的维生素C,并且其中也含有膳食纤维,适当吃能够促进尿酸排泄。
除此之外,也可以适当吃粗粮等零食,但是避免吃高嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏等,以免加重病情。如果症状比较严重,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免加重病情。