喝水伤肾吗

喝水本身并不会直接伤害肾脏，但过量摄入水分可能导致肾小球滤过率增加，长期如此可能会导致肾功能下降。

适量饮水有助于促进新陈代谢、维持身体水平衡，一般不会对肾脏产生负面影响；而过量饮水会增加尿液排泄次数，若未及时排出则可能导致水中毒，引起水肿、高血压等不适症状，进而加重肾脏负担，严重时甚至会导致急性肾衰竭。此外，对于存在慢性肾病的人群，其肾小球过滤功能已经受损，此时再过度补水，易诱发或加重水肿，进一步影响肾功能。

如果患者在短时间内大量饮水，且同时存在心力衰竭、肝硬化等疾病，此时由于心脏泵血能力下降或肝脏合成白蛋白减少，会引起体内的液体潴留，从而引发水肿，此时肾脏负荷增大，可能损伤肾脏健康。

日常生活中应合理控制水的摄入量，避免一次性摄入过多，以免造成水中毒。特别是对于有肾脏疾病的患者，更应注意限制每日的饮水量，并根据医生建议调整水量。