肾结石能吃含铁和锌的蛋白质吗

肾结石患者可以适量食用含铁和锌的蛋白质，但需控制摄入量。

含铁和锌的蛋白质可能对促进伤口愈合有益，有利于机体健康。但过多摄入可能会导致尿液中结晶形成增加，从而加重肾结石的症状。因此，需要根据个人情况来决定具体摄入量。

如果患者对铁或锌过敏，则不宜食用含铁、锌的蛋白质食品，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于肾结石患者而言，饮食调整是管理结石的关键步骤之一。建议减少高钙食物，如奶制品，以减少草酸钙结石的风险。同时，多喝水有助于促进结石排出。