得过肾炎平时怎么保养

得过肾炎的患者平时可以采取低盐饮食、充足休息、避免过度劳累、定期复查、避免使用肾毒性药物等措施进行保养。

1.低盐饮食

肾炎患者由于存在水肿、高血压等病理状态，过多摄入钠盐会加重水钠潴留，进一步升高血压。限制钠盐摄入有助于控制血压和水肿。日常饮食中应减少食盐的使用量，建议每天不超过5克。

2.充足休息

充足的休息时间有利于身体机能恢复，降低肾脏负担，促进身体健康。肾炎患者要保证足够的睡眠时间，避免熬夜，以确保身体得到充分的休息。

3.避免过度劳累

过度劳累会导致机体免疫力下降，易诱发或加重肾炎症状。注意劳逸结合，避免长时间进行高强度体力活动。

4.定期复查

定期复查可以监测病情变化，及时发现并处理可能的问题。建议肾炎患者每年至少进行一次全面的身体检查，包括尿液分析、肾功能测试等。

5.避免使用肾毒性药物

肾炎患者的肾功能已经受损，若再滥用肾毒性药物，则可能会导致病情恶化。对于有潜在肾脏疾病的个体，在使用任何新药前都应咨询医生，以评估其对肾脏的影响。

肾炎患者需要关注肾脏健康，定期进行尿检和肾功能检测，以便早期发现并处理任何潜在的问题。