得过肾炎要怎么保养

得过肾炎的患者可以通过低盐饮食、充足休息、避免过度劳累、定期复查、避免使用肾毒性药物等措施进行保养。

1.低盐饮食

肾炎患者由于存在水肿、高血压等病理状态，过多摄入钠盐会加重水钠潴留，进一步升高血压。限制钠盐摄入有助于控制血压和水肿。日常饮食中应减少食盐的使用量，建议每天不超过5克。

2.充足休息

充足的休息时间有利于身体机能恢复，减轻肾脏负担，促进尿液排出，进而缓解不适症状。患者平时要注意规律作息，保证睡眠质量，避免熬夜。

3.避免过度劳累

过度劳累会导致机体免疫力下降，易诱发感染，从而加重肾脏负担。患者应合理安排工作与休息时间，避免长时间处于高度紧张的状态下。

4.定期复查

定期复查可以监测病情变化，及时发现并处理可能的并发症或恶化情况。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括尿常规、肾功能等方面的检测。

5.避免使用肾毒性药物

肾炎患者的肾功能已经受损，若再滥用肾毒性药物，则可能会导致病情加重。用药需谨慎，如非必要尽量避免使用可能对肾脏造成损伤的药物，如阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等。

肾炎患者应注意观察尿色、尿量的变化，以便及时发现异常情况。