孕晚期腿肿、脚肿怎么缓解

孕晚期腿肿、脚肿，可以通过抬高下肢、饮食调理的方式缓解。如果症状比较严重，则需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

一、一般治疗

1.抬高下肢：在怀孕期间随着胎儿的不断增大，子宫也会逐渐增大，从而对下腔静脉造成压迫，导致回流受阻，出现水肿的情况。此时可以适当将双腿抬高，能够促进血液回流，改善上述情况。

2.饮食调理：日常生活中还可以多吃一些利尿的食物，比如冬瓜、西瓜等，也可以起到辅助消肿的作用。

二、药物治疗

如果通过上述方法无法得到改善，并且还出现了明显的不适症状，建议孕妇遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，以免延误病情。

除此之外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动或紧张。若身体出现其他不适，还需及时就诊处理。