晚上喝奶会肾结石嘛女性

晚上喝奶一般不会导致肾结石的发生。

虽然奶制品中含有一定的钙元素，在摄入后如果没有及时排出体外，容易与尿液中的磷酸盐结合形成磷酸钙，进而形成肾结石。但是晚上适量喝奶并不会影响机体对钙的吸收，也不会使肾脏负担加重，所以不必过于担心。若出现不适症状，则需要及时就医进行处理。

对于患有高钙血症、长期卧床不动或存在代谢异常等风险因素的人群而言，晚上喝奶可能增加患肾结石的风险。

对于有肾结石病史或易感人群，建议定期监测尿液成分，并调整饮食结构以减少富含草酸、嘌呤等物质的食物摄入，降低结石复发风险。