男人怎么看是肾阴虚还是肾阳虚

男人可以通过是否有阳强举废、性欲亢盛的表现，或怕冷、阴囊潮湿等表现来辨别是肾阴虚还是肾阳虚。此外，还可以通过有无其他伴随症状来进行鉴别诊断。

一、根据临床表现

1.阳强举废：如果男性出现阴茎异常勃起的情况，并且时间较长，超过4-6小时，同时伴有腰膝酸软、疲倦乏力等症状，则考虑可能是由于肾阴虚导致的阴阳失调而引起。此时建议及时就诊治疗，避免长时间阴茎异常勃起，影响阴茎功能。

2.性欲亢盛：如果男性在没有过性生活或者手淫的情况下，经常产生梦遗现象，甚至一夜数次，而且伴有烦躁易怒、情绪不佳、腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦等症状时，也有可能属于肾阴虚的症状。

3.怕冷：如果男性出现四肢不温、畏寒肢冷、面色晄白、舌淡胖苔白、小便清长、大便溏稀等症状时，则可能为肾阳虚所致。

4.阴囊潮湿：若存在肾阴虚的情况，患者还可能会表现为心情烦躁、阴囊局部潮湿，或夜间盗汗等症状。

二、辅助检查

1.中医辨证：肾阴虚的男人除上述症状外，还可表现为眩晕耳鸣、形体消瘦、五心烦热、颧红、口干咽燥、男子遗精早泄、女子经少崩漏等阴液分泌减少之症，脉细数。而肾阳虚的男人则会出现腰背酸痛、关节疼痛、肢体不温、怕凉怕风、精神萎靡、阳痿早泄、宫寒不孕等情况，其脉象沉迟无力。

2.西医指标：肾阴虚的男人可前往医院进行B超、CT等相关检查，在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。而肾阳虚的男人也可配合医生完善相关检查后，服用金匮肾气丸、右归丸等补肾助阳类中成药进行改善。

日常生活中，肾阴虚和肾阳虚的男人应保持良好的生活习惯，注意休息，不要熬夜，饮食上多吃羊肉、韭菜、核桃、栗子等温补的食物，少吃生冷、寒凉食物，如冰淇淋、冰西瓜等。