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取消关注临床上肌酐值常用于判断肾功能情况,吃多少肉会影响肌酐值高,一般与体内肉类食物量有一定关系,日常生活中,可以适量吃鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、牛肉等富含优质蛋白的食物,一般不会对肌酐值造成较大影响。
1、鸡肉:鸡肉中含有人体所需的氨基酸,可以为肌肉合成提供原料,适量吃鸡肉有助于机体补充优质蛋白,一般不会对肌酐造成较大影响;
2、鱼肉:鱼肉中含有较多维生素B2,可以促进体内蛋白质的代谢,为肌肉合成提供充足营养,适量吃鱼肉对肌酐影响较小;
3、瘦猪肉:瘦猪肉中脂肪含量较低,且富含蛋白质、铁、维生素B等营养物质,适量吃瘦猪肉可补充身体所需营养物质,一般不会对肾脏造成影响;
4、牛肉:牛肉中含有丰富的肌氨酸,是人体能量的主要来源。适量吃牛肉可补充身体所需能量和营养,对健康有一定好处。
此外,猪肉、羊肉、鸡蛋等均可食用,且含有丰富的蛋白质,在医生指导下适量吃对身体健康有好处,通常也不会影响肌酐。
影响肌酐的因素较多,如感冒、服用药物以及肾脏疾病等。如果在检查前吃过多富含蛋白质的食物,通常建议在检查前3天停止进食。同时还应注意进行体检前避免剧烈运动,检查前1天应注意休息,以免影响检查结果。