肾病资讯
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 肾病 > 肾病资讯

超重肌酐会高多少倍呢

举报/反馈
2023-09-17 04:22:0839健康网

超重或肥胖等人群可能会出现超重现象,但多久可以将超重或肥胖导致的体重降低下来,需要根据不同人群来进行判断,不同的人群超重或肥胖导致的体重下降速度也不一样。

1、运动:日常生活中,如果积极进行体育锻炼,如跑步、跳绳、游泳等,可以加速体内脂肪的消耗,对减肥起到一定的辅助作用,此时体重降低较快,甚至可以降低超重或肥胖导致的体重升高;

2、饮食:如果经常进食高脂肪或高糖等食物,如炸鸡、蛋糕、肥肉等,会导致体内脂肪堆积,从而造成超重或肥胖。如果经过积极的体育锻炼以及控制饮食的方法,体重下降会比较快,但具体下降程度需要根据个人体质和饮食控制情况来判断;

3、遗传:部分人群属于家族性超重,即由于遗传因素导致体内脂肪较多,此类人群即使进行积极的锻炼以及控制饮食,通常也无法达到减肥的效果,体重下降会比较缓慢;

4、病理性原因:如果患有库欣综合征等疾病,会引起体内蛋白质代谢障碍,从而引起体重增加,超过正常范围。此时通过减肥的方法通常效果不佳,应积极治疗原发病,如使用卡麦角林等药物治疗原发性疾病,原发疾病得到改善后,超重或肥胖的情况就会好转。

日常生活中建议保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食,注意合理膳食,多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物,如菠菜、苹果等。同时还建议适当进行体育锻炼,有助于增强体质。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多