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取消关注维C维E吃多了一般情况下不会得肾结石。
虽然维C维E吃多了一般不会得肾结石,但长期大量摄入可能导致代谢产物增加,从而诱发肾结石。维C维E在体内被氧化后会产生草酸、硫酸等物质,如果不能及时排出体外,则会形成结晶,进而引发肾结石。患者可以到医院通过X线检查、超声波检查等方式明确诊断。若确诊为肾结石,对于体积较小的结石,可通过调整饮食结构进行缓解,如减少菠菜、芹菜等富含草酸食物的摄入;对于体积较大的结石,则需采取经皮肾镜取石术的方式治疗。
由于个体差异,少数人可能因为遗传易感性或特殊体质而更容易发生维生素C和维生素E过量导致的副作用,如尿酸沉积引起痛风。
合理使用维生素C和维生素E是关键,建议在医生指导下使用以避免潜在风险。平时还要注意多喝水促进身体的新陈代谢,有利于预防肾结石的发生。
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