脾肾两虚湿气重怎么调理吃什么药

脾肾两虚、湿气重的患者可以服用金匮肾气丸、四神丸等中成药进行治疗。同时还可以配合食疗的方法来辅助改善症状，如吃山药莲子羹、红豆薏米粥等。

一、药物

1.金匮肾气丸：主要由熟地黄、牡丹皮、附子(制)、肉桂、茯苓、泽泻等中药材组合而成，具有温补肾阳、行气化水的功效。如果存在腰膝酸软、小便不利等症状，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

2.四神丸：主要成分有肉豆蔻、木香、补骨脂以及砂仁等药材制作而成，能够起到温肾散寒、涩肠止泻的作用。若出现腹泻、大便溏稀等情况时可遵医嘱服用此药进行缓解。

3.其他：除上述两种药物外，患者还可遵医嘱服用地黄丸、参苓白术丸、归脾丸等药物进行治疗，也可以达到一定的效果。

二、食物

1.山药莲子羹：主要是用新鲜的山药和莲子熬煮制成，其中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质元素，适当进食能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定健脾养胃的效果。

2.红豆薏米粥：是由红豆与薏米熬制而成的一种粥品，也属于药膳，具有清热解毒、利尿消肿的功效。对于脾胃虚弱所引起的水肿、腹胀等症状也有一定缓解作用。

三、其他方法

在日常生活中还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。另外，患者也可通过艾灸足三里穴、关元穴等方式来进行调理，从而促进疾病恢复。