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取消关注IgA肾炎患者可以吃茼蒿,茼蒿是一种蔬菜,也可以作为药材使用,其营养价值较高,能够补充人体所需的营养,但是建议吃鲜茼蒿,而不要吃腌制的茼蒿。另外,还要注意不要吃太多,以免出现不适症状。
1、补充人体营养:茼蒿中含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B2、维生素K、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,适当吃可以补充人体所需的营养物质,还可以预防和缓解便秘症状。尤其是有肾脏损伤的患者,可适当摄入;
2、辅助降血压:茼蒿中的叶酸含量较高,而叶酸可以辅助降低血中同型半胱氨酸的含量,对于高血压患者有一定辅助改善作用;
3、辅助降低尿酸:茼蒿中含有的腺嘌呤衍生物可以减少尿酸在肾脏中的蓄积,对于改善肾功能有一定的好处,可以促进尿酸排泄,缓解肾功能不全;
4、辅助减少血脂:茼蒿中含有丰富的不饱和脂肪酸,这种物质对于人体的血脂调节有一定的帮助,适当摄入对于高脂血症的患者有一定的好处。
此外,茼蒿中含有挥发油成分、无机盐、糖类等,可起到开胃提气、增强食欲的作用。虽然茼蒿具有较高的营养价值,但不建议多吃,茼蒿中含有大量草酸,过多食用会导致尿液中的草酸含量增加,容易形成肾结石。另外,如果对茼蒿过敏,也不能吃,以免出现皮疹、瘙痒等过敏症状。