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取消关注高血压患者可以适量食用低钠盐。
低钠盐是以氯化钠含量为70%左右的普通食盐,添加30%~42%的钾Cl为原料制成的调味品,钠含量降低的同时钾含量增高。钠离子与血压水平之间存在着剂量-效应关系,摄入过多的钠会使得血压升高,而钾则能够抵消部分钠对血压的影响,所以适当食用低钠盐有助于控制血压。但需要注意的是,高钾血症患者不宜食用低钠盐,以免导致病情加重。此外,建议在医生指导下选择合适的饮食方案,以确保身体健康。
高血压患者还应避免食用腌制食品、加工肉类等高盐食物,以及过量饮酒。
对于高血压患者而言,合理的饮食管理至关重要。建议均衡膳食,减少钠盐摄入,增加蔬菜水果摄入,并定期监测血压变化,以便及时调整生活方式和药物治疗。
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