别再逞强：近期出现这几个症状，应该是尿毒症前兆

尿毒症指的是由于各种晚期的肾脏病导致的慢性肾衰竭的一个终端阶段的一种病状。是由于各种慢性肾实质疾病、创伤性休克、高血压等所导致的。所以，了解哪些疾病会引起尿毒症的发生，可以让我们对尿毒症有一个预防。

这些疾病都有可能导致尿毒症的发生：

一、糖尿病：糖尿病病人由于身体内的胰岛素分泌不足，导致糖的代谢，脂肪的代谢功能紊乱，在高糖的情况下，肾小球被受到伤害，就会引发肾内炎症，逐渐的影响到了肾小管肾间质，引起肾小球的硬化、肾小管肾间质纤维化，从而导致肾功能丧失，最终令到尿毒症的发生。

二、肾病：尿毒症的一个主要原因就是存在肾病，肾病包括尿酸性肾脏，多囊肾等，这类型疾病都有可能导致肾功能的衰竭，最终演变成尿毒症。

三、高血压：高血压也是引起尿毒症的一个原因，长期高血压使肾小球的入球小动脉压力增大，肾小球内部高压，毛细血管皮细胞受损，使得肾脏纤维化。

知道了哪些疾病会引起尿毒症之后，我们来了解一下尿毒症的症状吧。

常见的尿毒症的症状有：反应迟钝，食欲不振，嗜睡，尿量减少，脸部四肢水肿等。这主要是因为身体里面的某些元素的代谢紊乱，比如水钠代谢的紊乱，钾功能的紊乱，糖类、脂肪、蛋白质和维生素的代谢紊乱等导致的。尿毒症的症状可能会长期不被发现，让人有所忽略，所以要时刻关注自己的身体变化。

对于以上说到的几个紊乱现象，我们现在来解释一下：

1.水钠代谢的紊乱：因为水钠潴留，肾脏对钠的适应能力下降，导致负荷过大，就会出现脸部四肢不同程度的水肿。

2.钾代谢紊乱：钾代谢紊乱会导致肾脏排钾能力下降，容易出现高钾血症或低钾血症。当钾摄取量过多的时候就出现高钾血症，钾摄取量不足又可能出现低钾血症。所以患有尿毒症的人应该要控制含钾的食物的摄入，避免摄入过多或过少，而且最好是定期去医院复查血钾。

3.糖类、脂肪、蛋白质和维生素的代谢紊乱：蛋白质代谢紊乱包括尿素，而尿素是经由肾脏排泄的，一旦尿毒症时期尿素的堆积，就有可能会出现乏力，食欲不振、反应迟钝、嗜睡等症状。糖类代谢异常主要有低血糖跟糖耐量减低这两种情况，糖耐量减低这种比较常见。维生素代谢紊乱主要是血清的维生素A水平增高，维生素B6和叶酸的缺乏。

那么日常生活中要如何预防尿毒症呢？

日常生活中应该保持充足的休息和良好的营养，多吃一些低蛋白的食物，补充适当的水分。日常生活中多注意一些细节，时刻关注身体的变化，可以有效的预防尿毒症的。

参考资料：

王伟 张国召 任稹 姚彩霞 卢志远,《尿毒症患者死亡危险因素分析》,现代仪器与医疗,Modern Instruments & Medical Treatment,2017年04期.