当身体出现4个症状时，要留心，或是肾虚的标志！

大多数人认为，肾虚、肾亏是男性的专属疾病，但这种说法是错误的。肾是人之根本，肾脏一旦出现问题容易给身体带来严重的影响，而肾虚、肾亏是日常生活中常见的肾脏疾病，一般患者以男性居多，但其实不管男性女性都可能会出现肾虚的可能。下面我们就来说说肾虚那些事~

肾虚和肾亏是一样的吗？

肾虚和肾亏其实是不一样的，肾虚顾名思义就是肾脏的功能虚弱，日常一些不良的生活习惯以及饮食等原因都可能会导致肾虚，相对来说，肾虚的现象还没有那么严重，通过一些调理可以改善恢复正常。

而肾亏就不一样，肾亏是表示肾脏的功能已经出现了亏损，患有肾亏的人多数都有肾功能障碍的现象存在，可以说肾亏是肾虚的进一步发展。当出现肾亏的时候，一般是无法通过自我调理来恢复肾功能，建议患者出现肾亏的时候，最好要寻求专业医生的帮助。

肾虚有哪些表现症状？

了解了肾亏和肾虚的区别之后，下面再来跟随小编了解下肾虚的人身上会有什么症状吧！

1、夜尿增多

肾虚最典型的一个症状就是患者会出现夜尿增多的现象，一般情况下在睡前饮水量少是很少会出现起夜的情况。而肾虚的人群就不这样，即使是睡前没有喝水的情况下，也会起夜。如果你身上近期有频繁的出现起夜的话，很可能是因为肾虚而导致的。

2、畏寒怕冷

肾虚的人在生活中对于寒冷是非常敏感的，一些肾虚严重的人在夏天的时候也会感觉到冷，他们在感觉到寒冷的同时，还会出现腰酸膝软、发冷发痛的现象，而女性身上则会出现宫寒、月经异常等现象出现。

3、经常打哈欠

很多人会说打哈欠不是一个正常的生理现象吗，为什么会表示肾虚呢？因为我们打哈欠一般是出现在疲倦困乏的时候，而肾虚的人则不是这样的，患有肾虚的人即使在睡眠充足的情况下，也会出现哈欠连连的情况，这类人多数还会伴随有精神很差、乏力的症状。

4、腰痛

肾虚还可能会出现腰痛的现象，但是需要提醒的是，不是所有的腰痛都是因为肾虚而引起的，不要一出现腰痛就归结于肾虚，这是一个不正确的想法。腰痛可能是因为先天不足、营养不良而引起的，也有可能是因为外因而导致的腰肌劳损引起的，我们要学会判断自己的腰痛是肾虚，还是腰肌劳损等腰部疾病而引起的。

上述的就是给大家介绍的一些关于肾虚和肾亏的相关知识，肾脏的健康于我们每个人而言都是非常重要的，所以我们一定要密切关注自己肾脏的变化，有出现异常的话要及时进行处理。